しほのおうち

白チワワしほと楽しい事を語り合います。

--.--.--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2013.09.03.Tue

ボルタリング

こんばんは(^-^)

今日はボルタリングの日!前回行った時は体の筋肉が全体的に悲鳴をあげていたのですが今日は最初に握力が尽きてしまいました。そして今回もキッズライン止まり…。

握って体を持ち上げようとすると手が耐えきれず落ちる…という情けない結果に…。もしかしたら体の方の筋力はスイミングやウォーキングで前回よりもマシになっていたのかもしれませんが握力、盲点でした…。

水泳も歩きも指先には特に力入れてするもんでもないですもんね。今回は明日筋肉痛に襲われるのは肘から先くらいかな…と思うくらい今体は楽です。

握力…、なんか鍛えるやつやろうかな~(´・_・`)もう少し楽しめるくらいには登れるようになりたいので今の握力じゃああまりに弱いです。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://watawata23.blog.fc2.com/tb.php/450-79b32d27

 | HOME | 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。