しほのおうち

白チワワしほと楽しい事を語り合います。

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2013.08.17.Sat

ウォーキング効果

こんばんは(^-^)

夜、1時間ほど歩くようになってから半月ほど経ちました。その効果だと思いたいのですが汗がよく出るようになりました。

最近特に暑いのももちろんあるのですが、私はもともと汗が少なくて外にいても汗がダラダラ流れる…なんてことがなかったのに最近日陰や屋内でもたらり…と流れてきてびっくりしています。

汗が出ないと服がベタつかなくて良いのは良かったのですが代謝が悪いんじゃないかな…と心配だったのでひと安心。

いらないものは汗と一緒に流し落として、お肌も綺麗になるかしら~?と浮かれています。もうほんとに岩盤浴中くらいに吹き出してますー!

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