しほのおうち

白チワワしほと楽しい事を語り合います。

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2013.07.22.Mon

夜散歩

こんばんは(^-^)

最近ワンコ二匹を連れて夜な夜な散歩に出かけています。うちのワンコ姉、しほさんは人がたくさんいるとパニクってしまうたちなので遅い時間の散歩は快適なようです。最近は日が落ちても暑さが長い時間残ってるしね。

それでも全くすれ違う人もいないというほど遅い時間ではないので、私と同世代の人がウォーキングやランニングをしているのを何度も見ます。

私たち夫婦は超インドア派で運動を心がけるということがなかったので、こんなにたくさんの人が健康に気を使っているんだなぁと…。

目指せ!アウトドア派!続けている腹筋の効果が目に見えてこず凹みそうですが頑張ります。ポニョってるお腹はなかなかへっこまないよね~(; ̄ェ ̄)

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